Статья рассказывает о том, что знаний по питанию может быть много, но при этом нет структуры и четкого понимания, что подходит именно тебе и что действительно работает на 100%. Также отмечается, что отсутствие поддержки со стороны близких людей может стать причиной неудач в похудении. В статье обещается продолжение на тему дисциплины и ответ на вопрос, что делать в такой ситуации.