В Нижнем Новгороде открылись фитнес-залы после карантина. Автор рассказывает о своем опыте занятий в зале и дома, а также о планах на будущее, включая онлайн-формат тренировок. Она также упоминает о своем увлечении pole dance и возможности тренировать девушек из любой точки мира.
# Фитнес
Запущен марафон "Здоровая спина", в котором будут раскрыты важные темы: боли и напряжение в спине, исправление осанки и добавление легкости в жизнь. В марафоне будут лекции, видео-тренировки, поддержка тренера и доступ к программе на месяц. Материал будет доступен в записи. Стоимость марафона - 1800 рублей. Начало - 13 августа. Места ограничены до 15 человек. Оплата по карте Сбербанка.
Мария Яшина - персональный фитнес-тренер с 5-летним стажем, предлагает тренировки по Пилатесу и силовые тренировки. Ее миссия - помочь людям заниматься собой из любви, а не из ненависти.